Ceratine mega caps 150- DT: 5 gram rano na czczo i 5 gram po treningu NT: 5 gram rano na czczo i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem Carbo Hi Tec - po treningu ok.50 g Dextro juice - jak jest carbo to nie potrzebne Białko z Ostrowii - wedlug brakow w diecie jak masz monete to dokup tauryne ,ZMA apteczne , omege-3 i witaminki
proponuję dobrą multiwitaminę z solidnymi dawkami (np olimp vita-min mega caps), ewentualnie b-complex, cerutin i masz wszystko czego ci potrzeba, jesli uwazasz ze twoj apetyt jest za słaby, mozesz siegnac po koenzym b12/dibencozide, ale z góry uprzedzam ze dziaua nie na każdego, poza tym to tylko witamina, cudów nie oczekuj. mozesz te pieniądze [...]
Witam, nie widziałem zbytnio gdzie moge podbić z takim pytaniem, wiec tu napisze.. Mam do dyspozycji: Creatine monohydrant z Olimpu 1250 Mega Caps i Shock therapy Uniwersala, ale nie jestem pewien czy moge to ze sobą pomieszac, tzn. wiem, ze moge ale nie wiem czy to coś w ogole da.. Czy moze osobno to wziąć? Shock therapy jest chyba w jakiejs [...]
Jabłczan może być Olimp - TCM Mega Caps® - 150 kap.? Nitrobolon II mam brać dużą pake 700g czy 350g bo na stronie pisze ile brać miarek a nie jest podane ile wynosi jedna miarka? Jakbys mi mógł napisać jak mam brać te odżywki w DT i DNT i w jakich ilościach. Sorry że zadaję takie pewnie głupie pytania ale nie brałem nic poza mono kreatyna [...]
- creatine monohydrate mega caps 1250 -150caps.(olimp) standardowo 2x5 gram rano i po treningu - carbo- 1kg(olimp) po treningu 0,5-1 g/k.m.c. zalezy od typu budowy intensywnosci treningu... - system protein 80(białko)-1,6kg(olimp) w/g. brakow w diecie - gainer mct- 0,7kg(olimp) j./w - monster mass-1,4kg j./w.
bcaa bierz te ktore najkorzystniej cenowo wychodza, czyli olimp mega caps, tudziez fitmax, trec w prochu, lub hi-tec... obadaj co masz u siebie najtaniej. co do spalacza, to zaczniej TSe i nastepnie wskocz na tighta.
witam kopiłem sobie OLIMP KREATYNA 150 MEGA CAPS i mam okazje kupic tanio gainera mam do wyboru gainer 737 3kg nowa formule z bialkiem WPC, WPI, WPH lub Musli Gainbody 3kg i nie wiem co wybrac z gory dziekuje za odpowiec i pozdrawiam
gg:3201022 Olimp Creatine Mega Caps 300 kaps. 52 zł Prolongatum BX nowa cena 54 zł/0,75 kg Nie wiem, kiedy i czy będą w najbliższym czasie Carbo i Carb BX
ja jak zaczynałem chodzic na silke. kupilem sobie kreatyne megabola (nie wiem po co wogole, ale nie mialem pojecia jeszcze nic o silowni) i chyba jej za duzo jadlem, a jak wiadomo nadmiar kreatyny jest wydalany i pamietam, ze wtedy robilem kupke razem z krwią :) ale po kilku latach znow biore kreatyne tyle, ze olimpu mega caps i wszystko jest [...]
oprocz vitala polecam OLIMP MEGA CAPS DT: 5g na czczo i 5g po treningu i DNT 5g na czczo i 5g w okolicach pory po treningowej lub 5g na czczo Gdy w DNT tylko 5g rano cykl będzie dłuższy, starczy ci na więcej, musisz sam zobaczyć która opcja będzie lepiej działać na ciebie. Zmieniony przez - kudi88 w dniu 2008-04-01 23:26:00
Aktualnie biore Creatine Mega Caps i jeszcze mi zostalo z 2 tygodnie cyklu na tym...i nie wiem co jeszcze kupic mam zamiary na tcm lub reactor i oczywyscie cos na mase np. mass xxl podajcie mi cos skutecznego przez was testowanego na mase...i potem jak byscie mogli to ocencie co jest lepsze reactor3 trec czy olimp tcm bo to prawie to samo jablczan [...]
ok juz niewazne, bo zapomnialem, ze kupilem niedawno multiple sport z olimpu to to mi juz zabezpiecza wszystko, nie wiem jak moglem zapomniec, ze cos kupilem :) moze ta godzina :) no nic, dzieki to juz wszystko chyba. a glutamine zamowilem, bo chce mimo wszystko przetestowac, wzialem z olimpu mega caps 150
Witam, to znowu ja. Dzisiaj pozbierałem wszystkie punkty z olimpu(trochę ich się uzbierało). W domu mam 500g Knockouta, białeczko i 2 glutaminki 300kaps. z punktów biorę 2 TCMy Mega caps 300kaps. i Kre alkalyn. Ale jeszcze zostaje mi trochę punktów i teraz pytanie czy dokupić drugiego Knockouta czy wziąść Cell Pump 665g?? Co Wy na to?? pozdrawiam!
czyli to zestawienie massacara i mega caps jest złe? nie moge go 'zastosowac'? jaką inną kreatyne mogę używac do massacra? I proszę jescze o radę w sprawie glutaminy!